当孩子有情绪问题,是无力学习的,就像电脑里的垃圾太多,需要清理一下,这时候鼓励她把当下的情绪写下来,不用检查,不用修改,免费心理咨询

杨巧云

问

当孩子有情绪问题，是无力学习的，就像电脑里的垃圾太多，需要清理一下，这时候鼓励她把当下的情绪写下来，不用检查，不用修改，不用管语法对不对，只要放手写就好了，情绪垃圾倒完之后，负面情绪会得到一定缓冲，人会慢慢恢复理性。写下来这一方法可以抑制情绪脑，激活理智脑，清空大脑的工作记忆。

1温暖

相关问答

#真正的乐观，是允许失败#

#你以为的爱自己 VS 真正的爱自己#

#亲密关系——嫉妒时刻感到嫉妒时，是很痛苦的时刻。可男人、女人会怎么做呐。女性会努力关注于维护好现有的亲密关系，会努力拉住爱人。男性则会考虑离开，通过征服新的恋人来医治受伤的自尊；可嫉妒有时候是多么愚蠢的事情，不信任，不珍惜。也因为此才会有很对错过和失去。爱一个人是美好的事情，学会爱却是漫长的过程。在嫉妒的时候不要去伤害那些爱你的人，多去聊聊，很多事情会迎刃而解。在和求助的来访者沟通的时候经常碰都痛哭流涕的孩子。如果学不会信任，又该怎么办呐？这是一个悲伤的话题。#

#今日早安问候#

#抚慰你的内在小孩#

#第1114天头顶的石头#

#第881天改变#

#第64天# 1个回答

#鼓励勇敢拥抱脆弱#

#理解心理投射# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 4998280个回答

#人际关系# 2219210个回答

#压力太大怎么办# 1403307个回答

#我需要心理咨询吗# 1195399个回答

#职场二三事# 474534个回答

#个人成长# 7983463个回答

#抑郁求助# 445203个回答

#焦虑怎么办# 883845个回答

#心理咨询# 2024425个回答

#一句话描述你现在的心情# 1803288个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号