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那晓旭
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越来越多的人抑郁,其中大部分都是优秀的职场人,优秀的学生。因为优秀的人追求的是更好更多,但是人是有局限性或极限的,当他们撑不住的时候,又不接纳现状和自己的时候,问题就产生了,人就抑郁了。
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#人际关系的本质,是一场微妙的权力博弈#
#心理学家贝克曾说过:“对子女督促过严的父母,也许可以逼使孩子养成良好的习惯,却也会使子女有不安、依赖、胆怯、敢怒不敢言、不爱做劳心工作,以及不喜欢参加有创造性的活动等缺点。比较起来,这种教养方法是得不偿失的。” 父母过分严厉专制,教出来的孩子通常会形成两种性格:一是胆小懦弱,过分顺从依赖,没有主见,唯唯诺诺;另一种则是非常顽劣,离经叛道,容易走入误区。#
#想要和他沟通,得先制造你和他的共同点,你可以说: “我和你一样,性子急,刀子嘴、豆腐心。……” “我理解你的感受,滋味不好,我也曾……” 允许他的不足、理解他的感受,让他感觉你没有站在他的对立面,再循序渐进地说出自己的意见,会让他更容易听进去。#
#我把我的忧愁交给海洋#
#每天默念这七句话:专治内耗#
#相伴子夜你我#
#破解爱情密码#
#一杯石榴汁#
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