每当有一个标新立异的想法迸发,是否会收到无数狂轰乱炸的否定,那大抵超出了他人的认知,打破了很多人心里安全的防线,也许那只免费心理咨询

徐恒

问

每当有一个标新立异的想法迸发是否会收到无数狂轰乱炸的否定那大抵超出了他人的认知打破了很多人心里安全的防线也许那只是一闪而过的想法是否要去实现每个人都会掂量考虑允许那些不合常理自己也好他人也罢

2温暖

相关问答

#当我们持续被动的向世界表达一个“不生动的自我”时#

#我与你不同类# 2个回答

#静坐、冥想—保持身心稳定的良方#

#如果你爱上了谁，而且是一头热，我想告诉你：没有回应的爱不需要坚守，感动很难变成感情，实际上，绝不止一人值得你爱，及时转身，别让青春付流水。# 1个回答

#关于拒绝（三） 03不含敌意的坚决，是树立边界意识的最好方式当我们知道拒绝别人，是一件对人对己都有好处的事情时，并不意味着，直接说“不”就是好的方式。因为简单地说“不”，有时很难让人接受。那么，怎样拒绝别人，才不会伤感情呢？答案是，不含敌意的坚决。不含敌意的坚决，是自体心理学派创始人科胡特提出来的，意思是“我拒绝你，态度特别坚决，但是我没有敌意”。也就是说，在某件事情上我拒绝了你，但并不代表我不喜欢你，我不爱你了。就像前面说的例子，父母要求我们回到他们身边工作，我们没有做好准备，或真的不想回去，这时我们需要做的就是，告诉父母自己真实的想法，然后让他们感受到我们的爱。因为父母要求的背后，就是在确认我们对他们的爱。做到“不含敌意的坚决”，关键是两步：第一步，心平气和地说出自己的真实想法；第二步，让对方感受到我们的爱意。其实，那些拒绝后生气的人，大多是因为感受到自己不重要，而如果我们能够在拒绝的同时，让他们感受到我们是在意他们的，那么就在很大程度上缓解了他们内心的伤心和难过，以及气愤。当然，如果有人在我们“不含敌意的坚决”的拒绝后，依然很受伤，觉得我们很难相处，这或许说明，这段关系本身就不值得维系，这个人本来就不值得我们在意。因为真正在意我们的人，爱我们的人，一定会允许我们做自己，并接受我们没有敌意的拒绝。另外，我们还要意识到，建立边界，是我们自己的事情，也是他人理解我们的一次机会。理解自己，并不是别人的义务，但把自己变得更好地被理解，那是我们要做的事情，而没有敌意的一次拒绝，就是最好的开始。总之，我们要懂得边界感在人际关系互动中的重要性，因为不敢拒绝，对人对己都是不利的，而学会不含敌意的坚决，可以让关系健康维系下去。#

#回家要卸下职场面具#

#生活如此多娇～#

#时光不负有心人～#

#哲言智语：#

#多去挖掘那些好的例外经验#

相关话题

#感情那些事# 4997371个回答

#人际关系# 2218848个回答

#压力太大怎么办# 1403133个回答

#我需要心理咨询吗# 1195263个回答

#职场二三事# 474468个回答

#个人成长# 7981265个回答

#抑郁求助# 445143个回答

#焦虑怎么办# 883672个回答

#心理咨询# 2023949个回答

#一句话描述你现在的心情# 1802911个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号