每天给自己一点时间,找一个空间,安静的与自己坐一会儿,看看内心想说的话是什么,有什么需要没有被满足,身体哪里有些不舒服,免费心理咨询

迟晓娜

问

每天给自己一点时间，找一个空间，安静的与自己坐一会儿，看看内心想说的话是什么？有什么需要没有被满足？身体哪里有些不舒服，我是否需要关心一下它。关照自己的身心，会让我们更加主动的活在当下。

每天给自己一点时间，找一个空间，安静的与自己坐一会儿，看看内心想说的话是什么？有什么需要没有被满足？身体哪里有些不舒服，我是否需要关心一下它。关照自己的身心，会让我们更加主动的活在当下。

相关问答

#感受当下的幸福第88天#

#制定一份具体的计划#

#人生没有失败#

#心理咨询师，要先有心吧，同情心，同理心，慈悲心，虚心… 再要有德，三观得正，有职业道德，不能做违反伦理，违反法律法规，违背公序良俗，侵害他人权益的行为，有心，有德，有些许技术，才能做到功能的陪伴，才能与来访在情感的最深处相遇#

#为什么分手后总是想挽回？#

#❸灵性信仰，不说。#

#如何做到不被他人的坏情绪影响# 1个回答

#请寻找为自己幸福负责的支撑点，这个支撑点必须是百分百属于你自己。不要去等别人改变，或者期待一些好事发生，你要主动进入你的人生，改变你想要改变的事情！# 1个回答

#如何调整情绪状态？#

#心理咨询师手记#

相关话题

#感情那些事# 6894737个回答

#人际关系# 2971457个回答

#压力太大怎么办# 1751883个回答

#我需要心理咨询吗# 1446297个回答

#职场二三事# 617946个回答

#个人成长# 12706729个回答

#抑郁求助# 588167个回答

#焦虑怎么办# 1270381个回答

#心理咨询# 2924344个回答

#一句话描述你现在的心情# 2521866个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号