有时候,我们的小情绪,小习惯,总是困扰着我们的生活方方面面,其实它背后隐藏着的是原生家庭创伤,免费心理咨询

刘雅婷

问

"有时候，我们的小情绪、小习惯，总是困扰着我们的生活方方面面。其实它背后隐藏着的是原生家庭创伤。

"有时候，我们的小情绪、小习惯，总是困扰着我们的生活方方面面。其实它背后隐藏着的是原生家庭创伤。

相关问答

#接纳当下的自己#

#很多人在面对处在负面情绪中的伴侣时，感觉茫然无措。伴侣会想：Ta需要帮助，我得帮Ta解决问题。于是，就开始给对方提建议，可这个时候对方往往是不领情的。因为当人们处在负面情绪中时，是很难面对问题并解决问题的。而有的人在对方长期不领情后，就开启了冷漠模式，Ta会想：既然我每次好心安慰你，你都不领情，我就给你点空间让你静静，免得再发生矛盾。更有甚者，会直接否定对方的情绪：你为那么点事情闹情绪，不是自找烦恼嘛！这个时候，如果可以真诚地接纳对方的情绪，告诉对方，你的情绪是被允许的。对方感受到你的理解，正如“春雨润物细无声、此时无声胜有声”……#

#活出真实生命#

#亲，遇到难以抉择的事情，不妨等一等……#

#这是真的？#

#事实上，人永远无法通过「恨自己」的方式，让自己变好。#

#努力的意义#

#第1737天允许#

#运动不止为了健美#

#专注自身破除迷障#

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