有时候,我们的小情绪,小习惯,总是困扰着我们的生活方方面面,其实它背后隐藏着的是原生家庭创伤,免费心理咨询

刘雅婷

问

"有时候，我们的小情绪、小习惯，总是困扰着我们的生活方方面面。其实它背后隐藏着的是原生家庭创伤。

"有时候，我们的小情绪、小习惯，总是困扰着我们的生活方方面面。其实它背后隐藏着的是原生家庭创伤。

相关问答

#首先清楚自己想要的方式#

##亲密关系##

#直面那些事#

#如果心力不足#

#来访者是自身问题的专家，咨询师只是解构其生命经验的翻译者#

#今日复盘感悟： “不完美”是个好东西，它能选择让谁进入我们的小世界！每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。#

#“为什么有时候会感觉周围人觉得我傻”#

#在自己身上下功夫#

#有一些，现在看来并不适合的应对方式，也许曾经在很久远的过去，曾经帮助并保护我们度过很多艰难的时刻。我们成长到现在，一些不适合的方式，让我们觉得难受痛苦，也许是到了和它告别的时候，而我们也将开启新的旅程。#

#不要再活在别人的眼睛里#

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