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刁燕杰
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远离那些影响你情绪的人,因为他们除了给你添堵,什么都给不了你。低质量的社交不如高质量的独处,圈子虽小,干净就好。
1温暖
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#余光中说,每个人的童年不必像童话,但至少该像童年。 人世间总有这样的现象存在,一个人觉得自己没有童年。他们长大后困于童年的缺憾,也极力补偿,或创造美好的童年#
#人生是经历,不是结果#
#为什么心理咨询要先在情绪层面工作?#
#着急便生业力#
#明确责任 把“责怪”改变成“是谁的#
#心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说:「让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。」 6岁以前的孩子,脑部发育还不成熟,一旦被情绪控制,很难用理智去控制行为,用意志去克制怒火。#
#人类有多少种孤独?#
#“梦具有一种荒诞的真实性, 而真实有一种真实的荒诞性。” ~~《寻找无双》#
#凡事发生必有利于我#
#人生须尽兴,而不仅是图存活#
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