习惯性,反刍,也就是不断地回想每一个细节,总是担心什么地方没有考虑周全,整天操心这,操心那,几乎每件事都要反反复复纠结来免费心理咨询

白雪峰

问

习惯性“反刍”，也就是不断地回想每一个细节，总是担心什么地方没有考虑周全。整天操心这、操心那，几乎每件事都要反反复复纠结来纠结去，直到把自己逼疯。

习惯性“反刍”，也就是不断地回想每一个细节，总是担心什么地方没有考虑周全。整天操心这、操心那，几乎每件事都要反反复复纠结来纠结去，直到把自己逼疯。

1温暖

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