卖肉的老板都会眼睁睁看着,和我朋友圈里的美好形象完全相反,好丢脸怎么办,好烦呀,内心波动折磨自己不是,怎么样才能不在意别免费心理咨询

归寂

16回答

问

卖肉的老板都会眼睁睁看着，和我朋友圈里的美好形象完全相反，好丢脸怎么办，好烦呀，内心波动折磨自己不是，怎么样才能不在意别人看法呀，

7温暖

16条回答

1年前

识别强迫性思维，试着和它和解共存

1年前

内心强大了就不会在意外在的评价

1年前

只要你不尴尬，尴尬的，就是别人

1年前

试着接纳自己的不完美

1年前

你好！提升自己的内在价值，慢慢来吧！

1年前

如果自己看到别人狼狈的状态会是什么心情？

1年前

好多情绪没有出来，慢慢多肯定自己内心就会慢慢稳定。

1年前

您的问题，在我看来有两种解决问题的途径，一个是用科学心理学的方法，把注意力放在事儿上，把每一件事具体化、细化，把每一件事儿细化。另一个是，找其他途径，比如瑜伽修行一类的方法解决响应问题。

1年前

给你推荐一本书，《被讨厌的勇气》，也许可以帮到你。

1年前

特别在意别人的看法可能是顺从型人格，慢慢来，先从爱自己开始

1年前

想不在意别人的眼光，首先要内心接纳和认可自己。当你喜欢你自己的时候，就会觉得别人也是喜欢和欣赏你的。所以，去了解和认识那个独一无二的你。

1年前

专注自己，做自己想做的事，就没有时间和精力去在意他人的感受了。

1年前

当你看着自己，觉得“这活宝贝就是我这辈子最好的朋友，不管他是啥样子”的时候，你就不会在意别人的看法了

1年前

不发朋友圈，更重要的是我们要知道，我们在他人心里没那么重要，大家都在为自己的生计奔忙，哪有时间想别人如何。

相关问答

#我很疲惫，想睡一觉，截止目前为止，我今天行走了18225步，我也想打个车，但是我想，你这么大个人了，吐个唾沫是颗钉，你说不开车，要运动，你不能说话全当屁放吧… 我低着头专注的看着坑坑洼洼的沥青路面，只看路面，不看距离，看了更心力交瘁。我想到我姥姥有五个孩子，她给五个孩子做棉袄、做棉裤、做棉鞋，一定很辛苦吧，她可真勤劳，还要收拾家做饭… 我想到我一两岁的时候过年，在姥姥家的平房里，房子是个四合院，后面还有个果园种的沙果树，姥姥每年用沙果给各家做罐头，过年吃完饭，我们仨在火炕上玩，我另外两个姐姐在天津，不是总回来。大人们看着黑白电视里的春晚，打打麻将，这就是过年了… 我想到我姨每年给我们买点气球呀，水果之类的，我想到有一次，过年买的李子还是杏，我那两个姐姐也从天津回来了，一两岁的我都抢到了，我三姐没有抢到，哭了好一泣，重新给我们买的，才好… 我想到我在炕上蹦跶蹦跶就睡着了，我妈把我裹得严严实实的抱回家… 想的五六岁了，我姥爷用一个小电焊不知道弄什么，我看完葫芦娃，用手去抓，把手烫了，一个劲哭，我姥爷给我抹药… 我想起我病了，我妈抱我去医院，说叫我不要哭了，一会姥爷过来，姥爷不喜欢爱哭的孩子，我努力克制了一下，我姥爷来了我还是没克制住哇哇大哭… 想起膝盖有个疤，那是我姥姥叫我不要跑不要跑的，还跑，连摔两次，我姥姥说等你爸下班回来带你去医院看看，我记得我爸好像没有带我去，让我随遇而安了… 想过年我姥姥买了对联，还有摔炮，给了大我七岁的哥哥，我叫他给我玩点，他不怎么给我玩，好像我姥姥嘱咐叫他不要给我玩太多，怕鞭炮崩到我… 想起初中的时候，我哥高三了，有一次他下夜课回姥姥家，给我买了个糖葫芦，姥姥欣慰的看着他，对我妈说，峰峰长大了，知道疼妹妹了… 就这样想着，也不觉得累了，爱的力量果然强大呀！# 10个回答

#我才意识到，我好像抑郁了 16 年# 10个回答

#在印度，有一个孩子由于吃糖上瘾，引起了龋齿，母亲非常担心，天天苦口婆心地劝阻，但都无济于事，无奈之下，便带着儿子找到当时很有名望的甘地，希望他能帮儿子戒掉吃糖的习惯，可没想到是，甘地并没有当天就帮他们解决问题，而是对他们说：“请一周后再过来吧！” 母亲心里纳闷：我们路途遥远，来一趟不容易，为什么当天不解决，还要再跑一趟？疑惑归疑惑，母子两人也只能按照要求去做。一周之后他们又来见甘地，甘地非常详细地给孩子讲了吃糖的害处，并耐心教孩子戒糖的方法步骤。临走时甘地向孩子的母亲解释说：“为什么让你们跑了两趟？因为我也喜欢吃糖，必须自己先戒掉吃糖的习惯，并找出戒糖的方法，才能教孩子戒糖。” 正人先正己，己不正，何以正人？《韩诗外传》讲了一个孟子欲休妻的故事。一天，孟子对母亲说：“我要休妻，”孟母吃惊地问：“为何休妻？”孟子说：“我进门时发现妻子伸开两腿坐着，这是非常不讲礼貌的行为。”孟母又问：“你进门之前是否提前招呼？”孟子说：“没有提前招呼，”孟母又说：“《礼记》”上说，将要进屋时，先要打招呼问有没有人，让屋里的人有准备，而你贸然进屋发现妻子伸开两腿坐着，是你没有礼貌，不是你妻子没有礼貌。” 孟子听后，自知有错在先，便再也不提休妻的事了。# 10个回答

#最近看到很多关于“丧偶式育儿”弊端的那些文章内心有点惶恐不安，我老公因为工作性质原因长期都在外地，这种状态从婚前就开始了，对于我个人而言我比较喜欢自由所以觉得分居挺好的，但是现在开始担心起自己的孩子，女儿目前快四岁了，总觉得她某些方面比起同龄人甚至比她小的人都落后一大截，性格也不活泼。我越发觉得会不会是父亲长期缺席造成的，越想越害怕。# 10个回答

#那是过去的梦想，并不是现在的梦想，为什么还是会想去完成# 17个回答

#我姓沈，一个咨询师给我取个小名叫沈帅。从小到大，也是唯一一个女生这么喊我的。6月20号刚被一个处了三个月的女生拒绝，也就几天的时间，我也觉得不难受了。没什么的，谁没被拒绝过。明天又是新的开始，赴约去复旦大学，一个女生等了我好久，请我吃名校食堂的饭菜。# 14个回答

#刚刚和老公吵了架，心里难受，不知道该不该和他过了？# 18个回答

#最近一段时间晚上做梦，梦到的场景是十岁之前的老家，我十岁后就回城里了，现在又结婚有了自己的小家。可是为啥做梦梦到的是现在的人与事，场景是小时候的家呢# 15个回答

#谈恋爱的时候欲情故纵的目的是什么？# 15个回答

#哀莫大于心死。我心还在跳动，但我感觉我心已经死的差不多了。继续跳吧，直到它跳不动为止，史铁生也说过，死是一件不必求成的事情，死是一件必然会降临的节日。不着急。# 15个回答

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