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王倩倩
问
情绪判断指人们对于自身情绪的想法和反应偏向。
根据情绪（积极与消极）和情绪判断的效价（积极判断与消极判断）两方面两维度的组合，我们对自己的情绪的认知可以分为四种：
- 积极情绪的积极判断（我觉得积极情绪是一件好事）；
- 积极情绪的消极判断（我感到积极情绪，但我不是很赞同）；
- 消极情绪的积极判断（有时产生消极情绪是对我好的）；
- 消极情绪的消极判断（我的消极情绪是不合时宜的）。
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