在忙碌之余,别忘了给自己一点时间和空间,一杯热茶,一本好书,或是一段静谧的散步,都是对自己最好的奖赏,自我关怀,不是自私免费心理咨询

胡雅芳

问

在忙碌之余，别忘了给自己一点时间和空间。一杯热茶，一本好书，或是一段静谧的散步，都是对自己最好的奖赏。自我关怀，不是自私，而是为了让自己更有力量去爱与被爱。

相关问答

#我很好，我特别爱我#

#拯救婚姻七法则之二实操篇《喜爱与赞美系统》第三周#

#你真正的品味#

#通过内观反推自己的命运趋势#

#生活的最高境界，让自己感动！#

#第339天力量感蜘蛛侠里有一句著名的台词：能力越大，责任越大。你愿意为生命负责的范围和深度，决定了你的力量能扩展到什么程度。当你对自己的生命负完全责任，那么所有你看到的、听到的、品尝到的、接触到的，或者以任何方式体验到的都是你的责任，因为它出现在你的生命里。最终你会发现：你和你的命运本身就是一体的。你创造了你的命运，然后再去体验自己的命运，你和你的命运彼此互为因果。力量感的练习就是：不断在生命中去做一些超越你安全感的尝试，一次坦白自己脆弱的表达、一次旅行...... 尝试那些知道对自己有帮助但又不敢做的事情。一次又一次的敞开和尝试，你会发现你的世界越来越宽广，外在世界的扩展，意味着你的内在世界已经不同了。当你开始一点一点的改变自己，改变内在的世界，你外在的一切都会发生变化。你，主宰着自己的命运！# 2个回答

#努力的最大动力，在于可以选择想要的生活，而不是被生活选择#

#无法结束虐待关系的情感与心理#

#＃关于悲伤#

#人一辈子会遇到至少不是一次爱的心动#

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