人一定要学会置身之外,学会不参与是非,不迎合无知,学会从情绪中过滤出有效信息,学会将有限的精力用做正向的事,创造价值或自免费心理咨询

黄俊

1回答

问

人一定要学会置身之外，学会不参与是非、不迎合无知；学会从情绪中过滤出有效信息；学会将有限的精力用做正向的事，创造价值或自我愉悦；学会自控、懂得闭嘴。以及，学会去接受这世上绝大多数的人和事，根本与你无关。

人一定要学会置身之外，学会不参与是非、不迎合无知；学会从情绪中过滤出有效信息；学会将有限的精力用做正向的事，创造价值或自我愉悦；学会自控、懂得闭嘴。以及，学会去接受这世上绝大多数的人和事，根本与你无关。

1温暖

1条回答

1年前

没必要为了打翻的牛奶哭泣，再倒一杯就好了，喝豆浆也行的。我的意思是：幸福生活有很多种选择，我们也没必要指责过去的自己，专注当下就好。

相关问答

#无价值感源于自我批评#

#所谓热爱生活，其实是热爱当下的生活，即便它不那么让你满意，但它是你未来日子中最年轻的一天了，此时此刻你也只能达到这种程度了，索性就开心地接受吧，在开心的基础上再做一些自己喜欢做的事情，不浪费今天的时光，努力为自己着想一下，不再活在别人的期待里面，能有这样的心态，就好像对生活说：“不一定要你爱我，但是我爱你，这是我的命运” 摘抄# 1个回答

#所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询？心理咨询就像整理房间，这个房间杂乱，充满各种各样的情绪和负性事件，当我们站在房子中间，想整理的时候，会很难受，本能地想回避。心理咨询给此时的我们一个机会，让我们在咨询师的支持和陪伴下，有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。在一段安全温暖的咨询关系里，我们开始体验感受，认真看见我们内在的“空间”。我们开始倾诉内心，就像整理和收纳“物品”，让内在恢复井然有序。#

#“为什么要讲感受 ”#

#学会拒绝的本质是明确取舍，清晰自己的主要愿望，放弃所有与此排他性的选择。#

#执念如刺，松开即安#

#改变他人魔，改变自己是神#

#孤独的来源#

#认识自己…#

#认真地做好自己#

相关话题

#感情那些事# 5402255个回答

#人际关系# 2370763个回答

#压力太大怎么办# 1475291个回答

#我需要心理咨询吗# 1249102个回答

#职场二三事# 507719个回答

#个人成长# 8980152个回答

#抑郁求助# 476923个回答

#焦虑怎么办# 969947个回答

#心理咨询# 2219648个回答

#一句话描述你现在的心情# 1958448个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号