如果你想变得快乐,必须停止做,件事,第一,停止为过去感到后悔,对过去的事情你已经无能为力了,不要忘记过去,你可以从过去中免费心理咨询

郭朋雅

问

如果你想变得快乐，必须停止做3件事第一，停止为过去感到后悔，对过去的事情你已经无能为力了。不要忘记过去，你可以从过去中学习并变得更好，这样你就不会范同样的错误。但你必须停止为过去感到后悔。第二，停止担心未来。心理学家研究发现，你每天担心的事85%都不会发生。那是在浪费你的精力，浪费你的时间。第三，停止从别人身上寻找快乐和幸福，别人不能让你快乐，快乐完全取决于你内心的状态。不念过往，不畏将来，活在当下。

如果你想变得快乐，必须停止做3件事
第一，停止为过去感到后悔，对过去的事情你已经无能为力了。不要忘记过去，你可以从过去中学习并变得更好，这样你就不会范同样的错误。但你必须停止为过去感到后悔。
第二，停止担心未来。心理学家研究发现，你每天担心的事85%都不会发生。那是在浪费你的精力，浪费你的时间。
第三，停止从别人身上寻找快乐和幸福，别人不能让你快乐，快乐完全取决于你内心的状态。
不念过往，不畏将来，活在当下。

1温暖

相关问答

#人人都渴求的三点#

#接纳自己是一种能力#

#每天起床一点要给自己充充电# 1个回答

#或许这说明了，填鸭式教育时常无效的原因。#

#能打败我的人，我也不跟他打#

#你就是独一无二的你#

#抛弃偏见，带着开放、接纳的心灵而活#

#早安分享：#

#反pua的诀窍是什么？#

相关话题

#感情那些事# 6900221个回答

#人际关系# 2973785个回答

#压力太大怎么办# 1752958个回答

#我需要心理咨询吗# 1447007个回答

#职场二三事# 618279个回答

#个人成长# 12721567个回答

#抑郁求助# 588489个回答

#焦虑怎么办# 1271413个回答

#心理咨询# 2927278个回答

#一句话描述你现在的心情# 2524195个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号