很多人不开心,是因为喜欢跟别人比较,别人比我高,别人比我好看,别人比我有钱,别人比我受欢迎,比着比着,渐渐地看不到自己任免费心理咨询

孔焕君

问

很多人不开心，是因为喜欢跟别人比较，别人比我高，别人比我好看，别人比我有钱，别人比我受欢迎…比着比着，渐渐地看不到自己任何的优势，自我价值感越来越低。所以，放下比较，专注个人的成长，才会收获更多的幸福。

1温暖

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#永远都不要低估言语对孩子一生的影响力有时候，父母或许因为生气，或许一时情急，有心或者无意的把孩子某方面缺点无限放大，说出了负面的话语。比如“你简直就是一个笨蛋！你就是爱挑食！你性格太内向了！”等等，给孩子贴上了一个负面标签。这些负面标签不仅影响到了孩子的感受，也影响到了孩子的行为，孩子可能真的就会禁锢到这个负面角色里，往这些负面标签的方向去成长。家长要去寻找和肯定孩子的优点，而不是指责和强化孩子的负面行为。列举孩子做好的一件事，对他进行鼓励，告诉他你是能做到的。让孩子看到全新的不同的自己，感受到不是活在以前父母亲或者别人认为的那个旧角色里面，知道原来我也可以！想让孩子成为什么样的人，父母就要先成为那样的人，做榜样给孩子看。记住孩子那些具体的、真实的、做的好的时刻，等到他表现不好的时候，把那个时刻拿出来鼓励他。当孩子又按照原来的方式做出一些好像不好的事情时，家长要表达自己的感觉和期望，千万要避免再次贴上标签。对孩子来讲任何时候都有成长的空间和改变的潜力。#

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