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黄琦梅
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如何高情商表达不同看法? 试着用“赞同 + 可提升”的结构来表达吧! 当你认可对方时,记得具体点出哪些地方做得好,这样更真诚、更有深度 。 当你要说“可以更好”时,尽量绕开“但是”这个词,因为它听起来太转折了,可以用“同时考虑到…”或“并且…”这样的词汇,让对话更加顺畅 。
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#允许自己不完美#
#明天小年了#
#愤怒源于你的认知#
#是个提问呢#
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#人生最大的问题就是:看不见自己本身的问题。 虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见,问题才会是问题。然而问题也出在这里,当问题发生时,我们总习惯把手指向别人,却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话,那是他的问题,为什么他用那种态度,那是他的事,谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意?为什么你会觉得受伤?为什么你会那么生气?这问题出在你,那才是你要关心的。 闭起眼睛,向自己内心探寻。把那个指责你的人忘掉,不要去想,不论别人做了什么都将它忘掉,只要深入你自己。你将发现在你内在的伤口。 每当你觉得受到伤害,要记住,那是因为你有一个伤口。就因为你有一个,甚至很多个伤口,所以只要别人不经意地触碰,你就敏感地又叫又跳。 你痛苦,不是因为别人的错误,他们或许做了某些事,但那是他们的事,除非你身上有伤口,否则不论他们撒盐、洒水,甚至随便地触碰,你都不会受任何影响。 经营关系永远应该在自己的身上着力,要别人为你负责,等于是在“求人”,你成了奴隶,这样迟早会被牵着鼻子走。 要想成为主人,一个人必须了解到:“不论什么事发生在我身上,我都必须无条件地完全负责。” 在刚开始的时候你会觉得沮丧,因为你无法再在别人身上找答案,但是如果你能坚持下去,继续“向内求”,把指向别人的手转过来指向自己,把对别人的要求转成对自己的要求,很快的,你就能活出了自己。 #
#影响你情绪的不是事情,而是你对事情的认知。#
#春天快乐~#
#今日荐读:#
#你再怎么才华横溢,也未必就能填饱肚皮;但只要你拥有敏锐的直觉,就不必担心混不上饭吃。 ——村上春树 #
#释放我们心中虚假的情绪#
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