社会比较本身是很自然,很中性的心理过程,就像小时候我们和同桌比成绩,长大后和好友比工资,比较这个行为本身不直接带来正面或免费心理咨询

代晓侠

问

社会比较本身是很自然、很中性的心理过程，就像小时候我们和同桌比成绩，长大后和好友比工资。比较这个行为本身不直接带来正面或负面的结果，因为我们确实需要一些参考系来判断自己的生活状态。当我们过度地与超过自己太多的人比较时，我们有可能变得低自尊，丧失自我价值感。与我们想象中那个完美的人或人生比较，则是一种无解的状态。这种痛苦不仅仅是“比不上”，而是我们会在这个过程中失去自己。在别人的价值体系里比较，我们永远只会是一个屈辱的输家。

3温暖

相关问答

#别人一倾诉，你就想帮助。这样真的好吗？#

#咨询时，没有明显的情绪，我要说什么呢#

#［性骚扰用户］感觉到你很愤怒，回想我一开始做咨询的时候，接到的无一例外都是性骚扰的用户，我给自己三天的时间，如果再没有正常的用户就退出平台，结果，终于在转角处出现了我的第一个，第二个…很棒的来访[强][强] 一，性骚扰用户有，但把他们看做白纸上的黑点，白纸才我们要关注的正常的来访二，判断性骚扰用户，结束通话，联系平台三，假骚扰真攻击的用户内在动力，悲伤每个人都有，理解他们的悲伤四，觉察一下自己的愤怒情绪，有其他成分在吗# 2个回答

#早安分享：#

#关于好的咨询# 1个回答

#关系的建立，首先破除对方的防御，是个拆墙的过程！#

#世界上有两件很有意义的事#

#新的一年，你值得世间所有的美好#

#批判的精神#

#成长的感悟#

相关话题

#感情那些事# 5729257个回答

#人际关系# 2493216个回答

#压力太大怎么办# 1536371个回答

#我需要心理咨询吗# 1290838个回答

#职场二三事# 531706个回答

#个人成长# 9790895个回答

#抑郁求助# 500139个回答

#焦虑怎么办# 1037067个回答

#心理咨询# 2375463个回答

#一句话描述你现在的心情# 2081113个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号