首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
宋慧敏
问
(接上文) 2【共情】:设身处地的为对方着想,用同理心去感受ta的情绪,并适当标出出来,让对方感觉被深深理解和连接。 3【积极反馈】:经常给予正面的反馈和鼓励,表扬对方的优点和成就,增强其自信心和幸福感。 4【创造美好体验】:无论是通过精心策划的活动、赠送有意义的礼物,还是简单的一起享受美好时光,都能提升对方的情绪价值体验。 明天接着说~
3温暖
写回答
提交回答
相关问答
#透过咨询去成长#
#自我成长是一个不断对自我经验(包括正向经验与负向经验)进行统整的过程,亦称自我整合,这样的自我整合离不开三大要素:身体(body)、情绪(emotion)、故事(story),一旦脱离了这三大要素,成长与整合便很容易变成空中楼阁(身心脑依然处于分离状态)。身体、情绪、故事如同水准仪的三脚架,三者整合的程度及其完整性决定了我们的生命状态是否安稳。#
1个回答
#有些人因为恐惧而拒绝#
#你说我该咋办? 多数人找你聊天之前,心中早已有了答案。#
#我曾经的咨询师教会了我什么#
#自我意识薄弱的人特征之一#
#凡事至少有三个以上的解决办法#
#什么是压力,如何消除?#
#我们想要的陪伴#
#认知力决定幸福力#
相关话题
#感情那些事#
6227165个回答
#人际关系#
2698860个回答
#压力太大怎么办#
1627646个回答
#我需要心理咨询吗#
1355272个回答
#职场二三事#
569601个回答
#个人成长#
11030568个回答
#抑郁求助#
539474个回答
#焦虑怎么办#
1141246个回答
#心理咨询#
2604397个回答
#一句话描述你现在的心情#
2261430个回答
推荐咨询师
50"
李育朴
持证9年
国家三级心理咨询师
河南 洛阳
咨询
12
人
评价
8
条
复购
58%
48"
刘芝
持证8年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
481
人
评价
186
条
复购
55%
26"
石萍
持证10年
国家二级心理咨询师
河北省 沧州市
咨询
445
人
评价
163
条
复购
35%
31"
冯继舟
持证9年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
426
人
评价
214
条
复购
77%
52"
习雪苹
持证8年
国家二级心理咨询师
河北 廊坊
咨询
77
人
评价
11
条
复购
41%
查看更多