首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
索菲娅
14回答
问
他人过去做法导致我内心很多不满声音。还好涉及不到危害他人健康。只是脑子里很多不满话想要口头阐述给他朋友或者亲人听。让他们传给另个我讨厌的人的亲密朋友听不想他误会我,毕竟他没有正确认知,我很想通过这种多嘴方式报复他们!
13温暖
写回答
提交回答
14条回答
孔德雪
咨询师
1年前
你好!内心有不满直接说出来吧,何苦为难自己,伤害自己身心。
唐娟娟
咨询师
1年前
内心的不满越积越多,不仅影响情绪,也会影响身体。尝试着找到合适的途径宣泄和倾诉,希望你能感觉好一些。
尤四海
咨询师
1年前
你好,这样的情况容易产生自我情绪压抑,面对人际交流时会很多不良情绪无法正常的疏导,有可能是自我的评价系统需要校正,我们需要的是良好的人际关系和良好和情绪体验,若是想得到这方面的帮助,可以来聊聊。
石广朋
咨询师
1年前
这一定是你选择出的最适合自己的方式,如果真的做到你的情绪一定会释放很多,你觉得做到的最大阻碍是什么?
孙浩英
咨询师
1年前
陈新雅
咨询师
1年前
当在这里用文字的方式表达出来,是不是心理会好一些呢?找一个安全的客体倾诉,比如心理咨询师,去处理那些不满的声音,让自己的内心逐渐强大,达到内心冲突渐渐得平息,是正道。祝好!
张灵
咨询师
1年前
如果因为别人让自己变得不好了,请远离他们,这是变相的伤害自己,做自己的主人,无视他们,视作空气
农之海
咨询师
1年前
虽然你知道他不对,但情绪上还是会严重受到影响。
崔指玮
咨询师
1年前
这种情况确实挺让人难受 憋屈的
相关问答
#我总是爱抱怨很多,克制不了#
19个回答
#莫名其妙被同事伤害怎么办#
15个回答
#同事天天穿同一双鞋子。脚特别臭,我在他旁边,我该怎么办?#
25个回答
#对女朋友干了一件缺德的事#
16个回答
#一个男人在和女人欲擒故纵和不想理你的区别表现有哪些?#
5个回答
#过节更加容易感到寂寞和孤独,越来越痛苦#
19个回答
#如果持续不能释怀一个人对自身的伤害,对方怎么做出这种事,最好的方法向内求!我们之所以会这么想,是因为这个人在我们心里还有比她本身品格高的人设在,人设越高越生气!越失望!甚至匪夷所思!!超出我们的认知!如果我们在心里某个人不过是个婊子,是个下贱坯子,我们就不会执着于愤怒,下贱坯子行苟且之事难道不正常吗?有什么可生气?汉奸不卖国求荣就不叫狗汉奸了!不心机阴暗装单纯就不叫绿茶婊白莲婊了,一切再正常不过!!那我们就要反问我们自己,为什么她在你的心里人设居高不下?为什么结果如此仍然做不到祛魅祛除光环?你把她想成了你想要她成为的样子,这对你有什么好处?因为你害怕,害怕眼瞎,怕失望,害怕自己的情义所托非人,最后,我们怕的基本都发生了——越怕的事情越会发生叫墨菲定律(Murphy's Law)。怕看清了终将失去!!损失厌恶是人性!因为缺少,所以重视!最终,钱都流向不缺钱的人,爱都流向不缺爱的人,苦难都流向更能吃苦的人——马太效应 马太效应的名称出自《马太福音》第13章第12节: For whosoever hath, to him shall be given, and he shall have more abundance: but whosoever hath not, from him shall be taken away even that he hath. (译文)凡有的,还要加给他,叫他有余。凡没有的,连他所有的,也要夺去。 所以,别爱太满,别睡太晚,爱自己是终身浪漫的开始,但也无需过多遗憾,人在年轻时,总要有那么个轰轰烈烈最疯狂的阶段来致青春!#
6个回答
#我就是个白痴,我说老师直播间里的人都不说话怎么办。我说怎么才能让观众说话。老师不回复我信息,我竟问那些废话。#
3个回答
#看世间芸芸众生, 多少人从白手起家, 到达荣华富贵, 又从荣华富贵, 落得一文不名, 所以世事无常, 无论什么都会过去。#
6个回答
#小时候从不撒谎,长大了渴望撒谎是为什么?#
18个回答
相关话题
#感情那些事#
5400457个回答
#人际关系#
2370165个回答
#压力太大怎么办#
1474995个回答
#我需要心理咨询吗#
1248870个回答
#职场二三事#
507501个回答
#个人成长#
8976620个回答
#抑郁求助#
476723个回答
#焦虑怎么办#
969606个回答
#心理咨询#
2218892个回答
#一句话描述你现在的心情#
1957764个回答
推荐咨询师
38"
金惠书
持证17年
国家二级心理咨询师
辽宁 营口
咨询
463
人
评价
146
条
复购
56%
33"
肖平平
持证16年
国家三级心理咨询师
湖北 恩施土家族苗族自治州
咨询
63
人
评价
5
条
复购
36%
53"
李良敏
持证19年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
267
人
评价
61
条
复购
69%
35"
康旭东
持证12年
二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
7
人
评价
1
条
复购
28%
56"
刘春亮
持证11年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
84
人
评价
45
条
复购
57%
查看更多