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王红丽
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我们了解自己行为背后的动机,不是为了批判自己,而是为了更好地了解自己的内心,了解并掌控自己的需求,做自己欲望的主人。
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#知道不重要的东西是什么#
#早安分享:#
#人生,不是到了某个年纪就要结婚,而是做好了结婚的准备再结婚。#
#在亲密关系中的痛苦有两个核心:1、客观发生的事件。2、自己编演的悲剧。痛苦有三个层次: 当现实和预期相差太远,产生第一层痛苦。然后要求别人改变,别人不改,就认为自己没有被爱,被认可,被尊重,产生第二层痛苦。之后开始指责,对抗,攻击,这就产生第三层痛苦。#
1个回答
#喵~~分析#
#重要决定引发觉醒#
#安全感 来自充分体验不安全感#
#关于近期工作说明#
#第2099天 痛苦根源#
#新的一年越来越好#
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