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张彬彬
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说到与做到 形如 此地与彼地 此时与彼时 …… 一念或万里 …… 早安🍵🌞
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张彬彬
咨询师
5年前
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#心理咨询,欢迎探索自我人格#
#生活中要学会感恩,感恩是宇宙中最大的能量。#
#第190天 解构---再建构 解构是一种颠覆理所当然的现实与做法的过程,将那些所谓的‘真实’从其产生的情境与条件中,从隐藏着歧视与偏见的空洞言语中,从掌控人生活自我与人际关系的熟悉手法中,剥离出来。 从解构到再建构对话的三个历程: 1、看见主流文化的建构方式:问题是怎么来的?后面的主流的声音是什么? 2、解构:我同意吗?我喜欢吗?我此刻来看,我的想法和过去有不同吗? 3、再建构:我怎样重新选择一个我想要的想法?我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化?#
3个回答
#什么是心理学#
#亲爱,外面没有别人只有自己!#
#很多时候,打败你的不是问题本身,而是你自己先垮了。#
#如果没有礼物,你还能感受到爱吗?#
#2022.11.20.周日.第263天.#
#《每日分享》#
#我们脑海中的自我批判之声#
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