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赵莎莎
2回答
问
我经常告诉每一位无助的来访者要努力穿越内心黑暗的隧道,那么迎接你的就是光明。
2温暖
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2条回答
任洪芝
咨询师
6年前
相关问答
#心理疗愈的本质#
#最近总在平台看见有人提起生命的意义 阿奎拉曾说:我们精神活着的唯一目的就是为了超越精神 大家是不是经常觉得自己的学习、工作、生活太过于平庸、没有意义 想寻找一种超越的方式来对抗这种平庸的生活,于是有人通过滥用毒品、性放纵、各种方法来对抗平庸的生活,但有些方法你不得不承认是错误的 有人说人这一生都应该追求什么呢?都应该追求快乐。我其实也不反对这种观念,吸毒也是在追求一种快乐,一种超越,抵御平庸的生活。 但快乐也是有质和量的区别的,比方说有人看抖音觉得快乐,看莎士比亚也觉得快乐,假如只能选择一种的情况下,大部分人会选择留下莎士比亚吧,因为和尊严有关,也就是说越能体现人类尊严的快乐越是一种最大的快乐 有很多快乐是放纵的快乐,有很多快乐是降低了人性的尊严,而越能体现人性尊严的快乐越是一种高级的快乐 我们之所以读书、行路,其实就是希望我们能够不断地享受高级的快乐,当然你享受高级快乐并不会失去低级快乐,读莎士比亚并不妨碍我看抖音,对吧?但如果你的眼目永远只关注地下,你就永远也不知道向上看有多么的快乐 #
#愤怒下的你#
#通过个人体验进行整合#
#辩证行为疗法#
#学习 爱与被爱 沟通的能力 此时此地 在与咨询师的关系里 建构 这也是一种共谋的过程 你上勾了吗?#
1个回答
#人类存在的意义#
#不成熟的爱是 -- 因为我需要你,所以我爱你 成熟的爱是 -- 因为我爱你,所以我需要你。 ——弗洛姆《爱的艺术》#
#如何克服社恐?#
#真正长久舒服的爱,一定是彼此能够坦诚相待,可以在对方面前,做最真实的自己。 摘下面具,卸掉伪装,暴露自己的缺点与脆弱,却不用担心对方会轻视或嘲笑,也不害怕对方会离去。 没有拘谨,防备,或是刻意,只需要敞开心扉做自己,这样的感情,才能走到最后。 学会主动表达自己的感受,有矛盾就好好沟通,千万不要让对方猜,或是藏着掖着,若是等到矛盾发酵了,那么感情也就变味了。#
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