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杨新
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后现代心理咨询师，会有一个特点。就是不以专家的身份与你对话，而是以陪伴者的身份与你携手共同来探索你的生命故事！会让你在不知不觉中，会产生变化！
4温暖
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#让所有人低头的，从来不是你的善良、无私和人品#
#亲密关系里的一个陷阱——执着于被爱#
#2023.1.13.周五.第316天.#
#好好爱自己#
#在冲突进行时，应遵循以下原则： 1.尊重对方的感受，不轻视对方 2.不要压抑怒气，先承认生气，并进行正面的舒缓 3.避免在冲突中针对双方双方的任何一位亲人 4.保持一定的理性，切忌在冲突争执中使用杀伤性的字眼。 5.不逃避问题，积极面对，尽快处理，同时就事论事，不翻陈年旧账 6.努力寻找冲突的根源 7.在冲突处理时集中焦点，每次只针对一个难题来解决。 8.不使用批评、自辩或沉默等消极的方法表示抗议。 9.学会真诚的对对方说，对不起[流泪]，原谅我[流泪]，我爱你 10.最后仍是要做到聆听、聆听、再聆听。 一对成功的夫妇绝不可以逃避问题或轻易地使问题发展到不可收拾的地步，他们能够借着良好的沟通化解问题。#
#生活中最有趣的是未知#
#成长路上的那些事#
#人生最大的荒唐，是在烂人烂事上纠缠它能耗光你所有的正能量#
#立刻停止喂养自己的焦虑和内耗#
#第14天#
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