你可能会在社交场合中感到不自在或紧张,担心自己的言行会引起他人的不满或反感,这种紧张感可能会让你在与人交往时显得拘谨或不免费心理咨询

尤四海

问

你可能会在社交场合中感到不自在或紧张，担心自己的言行会引起他人的不满或反感。这种紧张感可能会让你在与人交往时显得拘谨或不自然。化解方法：也许有人对于熟悉的环境或场景没有过敏反应，可以通过策略调整，帮助自己提升对新环境的协调适应能力，进行心理脱敏训练，需要专业指导请私信与我交流。

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1温暖

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