你可能会在社交场合中感到不自在或紧张,担心自己的言行会引起他人的不满或反感,这种紧张感可能会让你在与人交往时显得拘谨或不免费心理咨询

尤四海

问

你可能会在社交场合中感到不自在或紧张，担心自己的言行会引起他人的不满或反感。这种紧张感可能会让你在与人交往时显得拘谨或不自然。化解方法：也许有人对于熟悉的环境或场景没有过敏反应，可以通过策略调整，帮助自己提升对新环境的协调适应能力，进行心理脱敏训练，需要专业指导请私信与我交流。

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化解方法：也许有人对于熟悉的环境或场景没有过敏反应，可以通过策略调整，帮助自己提升对新环境的协调适应能力，进行心理脱敏训练，需要专业指导请私信与我交流。

1温暖

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#《疯狂动物城》#

#温暖亲切，用心聆听#

#这个世界上有两个“我”，一个是别人眼中的“我”，一个是内心深处被藏起来的“我”。人生就是一场拉锯战，两个“我”相互较量。而内心那个“我”亟需要被唤醒。自我觉醒可以分为三个步骤：发现不完美的自己；接纳不完美的自己；改变，成为幸福的自己。#

#冥想的本质就是“停下自己”#

#一个孩子的自信#

#你的人生不是一场限时抢购#

#要在路上找希望而不是在原地等希望#

#你是否有这样的困惑呢#

#道中人天道酬勤#

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