我们可以从以下几个方面谈谈爱自己,意识到自己的创伤,培养自己的,价值感,培养自己的价值感,一是要学会正确看待自己,重视自免费心理咨询

王倩倩

1回答

问

我们可以从以下几个方面谈谈爱自己。 ❶意识到自己的创伤。 ❷培养自己的【价值感】。培养自己的价值感，一是要学会正确看待自己，重视自己的情绪感受。二是发自内心的爱自己，不要随意将评价自己的权力交给别人。

1温暖

1条回答

1年前

价值感如何培养

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#表象分享：多少婚姻，想离离不了，想过过不好？周国平说：“一部分人，把婚姻过成好的人间。一部分人，把婚姻过成糟透了的地狱。” 衡量婚姻的关键就在于两个字：舒服。相处舒服的婚姻，从不试图改变对方。梅尔勒·塞恩说：“爱一个人就是指:帮助他回到自己，使他更是自己。” 每个人都是一个独立的个体，从脾气秉性到生活，哪一个都是常年累月甚至是打一出生就形成的习惯。看见、理解、接纳比改变彼此更能拥有幸福的婚姻！#

#来到你的每个生命，不是让你感受美好，就是让你体验痛苦。不看对方的错处，只看对方的痛处，共振生命的美好。# 2个回答

#光，心之所句#

#成为更好的自己#

#自在，才能发自内心的快乐#

#别躲，别内耗，别自责。#

#什么是勇气#

#要学会接纳自己的不完美，放过自己，不要在反复自责中崩溃。#

#将评价“客体化”。#

#自由与心理健康#

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