每个人的一生都会遇到一些意难平的事,从遗憾到释怀我们能做的有很多,当然如果你已经做了你能做的一切了,那么,我们还可以选择免费心理咨询

刘慧敏

问

每个人的一生都会遇到一些意难平的事，从遗憾到释怀我们能做的有很多，当然如果你已经做了你能做的一切了，那么，我们还可以选择不念过往、不畏将来。心态的改变往往就是在一念之间，认知到位了，选择再跟上，事儿就过了。

每个人的一生都会遇到一些意难平的事，从遗憾到释怀我们能做的有很多，当然如果你已经做了你能做的一切了，那么，我们还可以选择不念过往、不畏将来。
心态的改变往往就是在一念之间，认知到位了，选择再跟上，事儿就过了。

1温暖

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#创伤的孩子很难跟家庭分离。到青春期可能激活父母同样的问题，这时候询问父母：您在孩子这个年纪是怎么样的情况？得到的答复大多是：父母的经历就是这个孩子现在的经历。重复的动机在情绪层面，不在头脑里面，因为丧失了情绪的连续性，丧失了情绪的连接，所以重复是为了找回那些情绪。情绪如果不能像水一样流动，就会卡住，青春期风暴需要父母的包容，因为激活的是童年的记忆，激活之后就是修复创伤的一次机会。更年期问题也是因为卡住了。孩子会把所有的问题都归因于自己不够好，这样可以获得掌控感，内在有一个幻想，只要我能够做好，一切就可以好起来。#

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