免费心理咨询

相关问答

#情绪管控不当，在情感和婚姻中，不但伤害自己，对身边最亲近的人伤害更大，长此以往，一方忍受不了，从而闹分手闹离婚，当我们调节自己的情绪时，不能只局限在情绪本身，它和我们的认知信念、和我们的行为都有着重要的联系。清理情绪垃圾的过程，在某种程度上，也是为自己建立一套更好的生活方式的过程。# 1个回答

#给自己一些自愈的时间吧#

#情绪重要的看法#

#反依赖「反依赖」指的是一种不需要别人，或者更准确地说，害怕依赖别人的心理驱力。反依赖的人极力避免向别人寻求帮助，不希望表现出或是感觉到自己对别人有所需求。他们会尽一切努力不要依赖别人，即便他们必须为此承担某些后果。「反依赖」的征兆与信号： ·你有忧郁的感觉，但是不知道为什么。 ·一直以来，你都有一种想要逃走或是一死了之的莫名愿望。 ·即便你的童年很快乐，但是你记得自己在童年时期总是感到寂寞。 ·其他人说你有点冷漠。 ·你爱的人说你在情感上有很强的距离感。 ·你喜欢自己一个人做自己的事。 ·你很难向外寻求帮助。 ·你在比较亲近的关系里会感到不自在。如果你对于其中一些征兆能够感同身受，那么你的童年时期可能有过在情感上受到忽视的体验。 #

#假如在一段关系里让你失去了自我，那么这段关系就不是好的关系。#

#放弃“突破舒适圈”的迷信#

#丰盈生命的人际关系#

#培养自己的认知力#

#如何与青春期的孩子相处#

#【2024.5.29分享】自由#

相关话题

#感情那些事# 6899762个回答

#人际关系# 2973572个回答

#压力太大怎么办# 1752859个回答

#我需要心理咨询吗# 1446934个回答

#职场二三事# 618250个回答

#个人成长# 12720275个回答

#抑郁求助# 588457个回答

#焦虑怎么办# 1271317个回答

#心理咨询# 2927034个回答

#一句话描述你现在的心情# 2523987个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号