首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
单身的苦
4回答
问
只有让心灵摆脱挂碍和恐惧, 才能真正达到内心的宁静与平和。 因此,我们要学会放下繁琐的事务, 放下内心的负担, 让自己的心灵得到放松和滋养。
6温暖
写回答
提交回答
4条回答
张慧哲
咨询师
2个月前
无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃
胡周琴
咨询师
2个月前
放下的智慧,前行的基石。
杨国栋
咨询师
2个月前
很好的修行方向
袁会强
咨询师
2个月前
一起探讨下吧,你打算如何让自己学会放下呢?
相关问答
#我真的好累#
24个回答
#我有洁癖强迫症 昨天晚上老公把擦脚的抹布碰到了胳膊上 随后他抱了孩子 碰到了孩子头发 会不会很脏 孩子头发也会特别脏#
7个回答
#我想做一个心理健康的人给予我爱的人健康的爱,可是我不会,我只会在折磨 怀疑 无端拉扯和冷暴力中去试探别人对我的爱#
31个回答
#几句心得感慨分享给大家。 第一句,人没有简单活着的福分。(这句话不是我说的,武志红书中语。我认可。) 第二句,佛见众生皆苦,世上一切皆不完美,所以才创造了西方极乐世界吧。#
6个回答
#男朋友频繁说分手怎么办?#
12个回答
# 咨询与平常关系最大的不同点在于,咨询具有反思性和复盘性,可以对关系进行分析和反思,而不是像平常其他关系那样,过去了就过去了,再不会确认和复盘,没有机会去确定自己当时的感受来自于哪里,以及引发了对方什么样的感受。咨询是可以做到的,通过不断地体验和感受,让这个过程反复被分析,被体检,直到产生新的领悟和应对方式,我想这是咨询的优势所在。 咨询的好坏,并不在于咨询一定是和谐的,有时候咨询师也会表现出跟来访者周围人一样的方式和态度,也会不够理解和接纳,而关键是可以对此过程保持觉察,并且纳入到相互的体验反馈系统中去,最大限度地让当事人感受到平时感受不到的感觉。 咨询师核心的目的并不是让来访者在咨询过程中感觉舒服,起码不是终极目的,他们的目的是促进来访者的领悟和成长。而即便是咨询师努力让来访者保持尽可能舒服的体验,也是为了维持咨询关系的稳固,以便让来访者有力量承受更大的挑战。让来访者舒服并不是终极目标,而是手段罢了。 所以当来访者感觉不舒服的时候,往往会对咨询师或者咨询本身产生怀疑,这属于正常的现象,说明咨询师的揭露力度或许有些超出了来访者以及咨询关系承受的范围,如果这个事实被讨论,可能咨询师会即使调整,让咨询重新回到正轨上去。 从来访者的角度讲,痛苦并非十恶不赦的事,或许它是改变的背景音效,当它响起,说明自身正在发生某种结构性的改变呢。就好像痛苦让人有动力表达自己的真实感受,但是换做平时,可能完全没有表达的可能性呢。 当然,如果这种痛苦确实是来访者当下无法承担的,#
8个回答
#这段话的心理状态#
26个回答
#就是我是男生,报了一个学校外面的瑜伽课程,是那些大班课,学瑜伽的目的是基于学习压力大,去利用瑜伽这项很好的运动去放松自己。但是不敢和家人朋友说,因为大多数人都觉得练习瑜伽是女生的运动,男生应该去打篮球之类的。我也很困惑,感觉是偷偷摸摸去练习瑜伽一样,在瑜伽馆也害怕其他女生会投以另类的目的,让自己的心理压力很大。#
17个回答
#心累,要怎么做才能找到自己的方向,找到自己喜欢的工作并坚持下去,为什么做什么工作都很烦躁,没有一件让我喜欢的工作#
10个回答
#今晚上咋滴呢,又醒了[流泪][流泪][流泪]#
10个回答
相关话题
#感情那些事#
2227937个回答
#人际关系#
1058116个回答
#压力太大怎么办#
829661个回答
#我需要心理咨询吗#
712705个回答
#职场二三事#
227913个回答
#个人成长#
2223724个回答
#抑郁求助#
218222个回答
#焦虑怎么办#
381862个回答
#心理咨询#
796431个回答
#一句话描述你现在的心情#
663736个回答
推荐咨询师
42"
白雪峰
持证13年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
63
人
评价
20
条
复购
34%
30"
高志新
持证14年
国家二级心理咨询师
咨询
656
人
评价
342
条
复购
74%
58"
梁春霞
持证8年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
54
人
评价
8
条
复购
44%
49"
孙浩英
持证11年
国家二级心理咨询师
重庆 重庆
咨询
55
人
评价
1
条
复购
35%
39"
周艳梅
持证5年
国家二级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
69
人
评价
23
条
复购
73%
查看更多