一只呆鸟
12回答
我还是对自己不满,不喜欢这样的自己,我讨厌这样的自己,我觉得自己什么都没有,什么都不想要,在深夜里独自徘徊,用很多食物填满自己,然后继续讨厌自己
4温暖
12条回答
把对自己不满的力量,转换成个人成长的勇气吧! 不满的时间越久,自我消耗的就越大。
实际上是内在的不安全感,导致的空虚,用食物来充实自己。看看如何提升自己的安全感
您对现在的自己深深的不满,您是选择继续沉沦,还是奋起一跃,您需要一个当头棒喝的理由。建议您看看《热辣滚滚》,想一想是什么原因让女主人公决定参加拳击比赛?
推荐观赏《热辣滚烫》
嗯,从熟悉的应对方式开始,再尝试其他的方式,让自己充实起来
匿名
2年前
不多 但这是我熟悉的应对方式
匿名
2年前
不多 但这是我熟悉的应对方式
郁雪梅
咨询师
2年前
填饱肚子时有一点点满意吗?
似乎文字里面透露的深深的孤独。
自我价值感有些低,您一定有些自己还没发现的有点哦!发现它,强化它,扩大它,其实你也是很棒哒!
填饱肚子时有一点点满意吗?
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#原来做个人成长中对自己是那么的重要,如果不是有这个平台的话,即便以后談新恋爱,我猜还是很难开花结果的。 现在他已经答应我不再说不可能了,也跟我说要我证明给他看我有改变,然后我在这段关系当中也会勇敢提出自己的需求,现在我们两个的关系是平等的。[坏笑] 自己有情绪的时候,也慢慢地在训练自己,不要找他,跟他说一声,需要陪伴,就做出自己的事情,看看影片也好,滑滑手机也好,就是不要再把关注点放在他的身上。 现在他关机也不会有太大的情绪波动了,他关机是他的事情,与我无关,我没有必要为他这个举动而责怪自己是不是哪里做得不好,他关机,就随着他关机就好了,我享受我自己的生活。 要相信自己是美好的,棒棒的,就开心满足的过自己的生活,做好眼前该做的事情,那我跟他也会慢慢地变好了。 现在平常跟他聊天的时候也蛮开心的,他也不会敷衍我,也会哄我笑,跟这个人真的很神奇,总是感觉好像在分开以后我才开始慢慢地懂这个男人。 现在会读得懂,他说话背后真正的意思是什么,这一点真的感觉蛮神奇的。[亲亲] 哎,谁叫我们之前发生的那么多事情了,但是这两三个月真的比以前要好太多了,真的很感谢朱老师和梁老师[爱心][爱心][爱心][玫瑰] 我也知道有些事情是急不了得,与其那么心急,倒不如真的开心的过自己的生活,跟他相处的好了,自然一切都会变好了,不用想太多,我有没有改变,他其实也能感觉得到的。[可爱][鼓掌][鼓掌][鼓掌] 希望再隔个两三个月会有好消息吧。[爱心][玫瑰][西瓜] 为自己美满的生活,更美好的自己加油点赞。[爱心][爱心][爱心]# 6个回答
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