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马晓红
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最近,无论是南方小土豆,还是北方小枸杞,都容易受气温骤降、阴沉天影响,变得心情低落、压抑、无力……静观自我,你的情绪受影响了吗?如果受影响了,你们怎么做的呢?
1温暖
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#今晨,看到一个来访者的留言,让我想起了一段话 ,与君分享: 这个世界有一种爱,叫做“我是为你好”。因为我是为你好,所以我做什么都是正确的,都是爱你的表现。 作家苏芩说:“懂你的人,会用你所需要的方式去爱你,不懂你的人,会用他所需要的方式去爱你”。 别让自己以为的好,让对方感受不到爱或对别人是一种无形的伤害。#
#中年女人发现老公出轨:别闹别忍,照这做最狠最护己#
#是一种体验,而不是一个事件#
#你可以消沉,可以抱怨,甚至可以崩溃#
#来访最看中咨询师的是什么?#
#活在世间,但不属于它#
#谁给你气受,就把难题丢给谁。#
##悟而后修#在生活中不断地去践行#
#刚刚看到一篇关于青春期孩子叛逆的文章,突然想到前年高考前夕,一位高三学子在咨询室里这样问自己的母亲:你口口声声说爱我,可是我感受到的怎么都是伤害呢?! 童年期,父母怎样对待孩子,孩子会一直记得。我们不能简单地给孩子的行为贴上叛逆的标签,这样做,很省事,却无济于事。 我们需要看到的是叛逆背后的创伤,需要看到孩子爱的呐喊。#
#适当外归因也有利于成长#
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