在我们的亲密关系的生活中最常见的就是总为些小事吵,而且吵着吵着不断加温升级直到说离婚,本应该是相依为命的两个人却成了彼此免费心理咨询

蔡兴苗

问

在我们的亲密关系的生活中最常见的就是总为些小事吵，而且吵着吵着不断加温升级直到说离婚！本应该是相依为命的两个人却成了彼此索命的人！我们要留意我们身边的每一件小事，因为小事会加温升级成大事，因为小事会日积月累量变到质变！我们要处理好每一次的沟通！

在我们的亲密关系的生活中最常见的就是总为些小事吵，而且吵着吵着不断加温升级直到说离婚！本应该是相依为命的两个人却成了彼此索命的人！我们要留意我们身边的每一件小事，因为小事会加温升级成大事，因为小事会日积月累量变到质变！我们要处理好每一次的沟通！

2温暖

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#当觉得,愤怒生气时…#

#第1913天心能量#

#“我懂你”比“我爱你”更浪漫#

#当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己#

#心理咨询并非“捷径/心理咨询”#

#生活需要努力#

#没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。 ——弗洛伊德#

#情绪会有，切勿情绪化表达#

#真相不唯一#

#不要帮别人欺负自己#

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