我们每个人都有一种深层的渴望,渴望了解自己,也渴望被理解,我懂你,比,我爱你,更浪漫,免费心理咨询

陈媛丰

问

我们每个人都有一种深层的渴望，渴望了解自己也渴望被理解。“我懂你”比“我爱你”更浪漫。

1温暖

相关问答

#旧时光，因为承载记忆，变成了美好。小细节，因为有爱，变成了浪漫。听你的故事，念沧海曾经，甘为平庸人，祈祷与爱的人平安、相伴到老。请拼命地活着，继续看那爱情的样子。#

#做灵魂和心灵合格的载体#

#心理疏导是你人生外挂#

#孩子一提到上学就很抵触，反感怎么办？#

#一沟通就吵架，不沟通就丧偶# 1个回答

#你的选择永远都是对的#

#情绪管理小方法：静观，每天10分钟。找安静地方坐下或躺下，把手放在胸前，随呼吸感受心脏跳动和胸部的起伏。回想让你难受的情感，从头到脚扫描你的全身，感受身体哪个地方最不舒服。把注意力放在最不舒服的部位，手也放上去，深呼吸，吸入舒服，呼出难过，直到感受好起来。静观时，会有各种感受，思想也会游移，关键是做一个研究自己的科学家，只是观察，看着自己的身体、情绪和思想，不评判、不指责，不逃避、不对抗，只是和自己的各种感受温和地在一起，把游走的思绪温柔地带回到当下，静观自己，就在此时此刻和自己在一起。#

#珍惜眼前，活在当下#

#接纳自己，学会好好爱自己#

#每天看见一点点#

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