“来访者往往在提到令自己动心的人时，恨不得把他们的聊天截图直接发给我，生怕自己转述的不到位或背错一个字……这种真挚的情感很有感染力。真希望聊天框另一头的人能看到他在跟人描述你时脸上的神情和激动的语气，心想着：世上还有这么在意我的人呀～那我可要好好爱他”                         —— Emily 媛儿 先说说接待严重的焦虑症患者是什么感觉吧，严重到需要用药物克服的焦虑症患者在给你阐述他的感受时，能带你周游他的全世界，甚至激起咨询师的焦虑情绪，像是他的焦虑能传染一样。我想说明的是，情绪感染力强的事，不见得都是好事，尤其是1v1这种当下行为难以抑制的现象 从许多来访者的角度出发，他们是被家庭和社会忽视的一方，有些人即便长大到三四十岁，都不觉自身有什么优点是值得他人尊重和爱护的，长期被打压，遇到欲求不满索取的人太多太多了。所以只要有人尊重，便乐意为对方做任何事，有人爱护关心，便想一辈子锁死这层关系。大众看来简直有病，可他们真的很好理解，只是渴望被关注，又不是干了什么伤天害理的事 从咨询技术上是能够调整过来的，他们从来没有机会照见一面客观的镜子，心理咨询师本人便是那面镜子。首先的价值中立，就已经完胜他周边一切对他有偏见的言论，一个人不被带偏，才有机会停下脚步慢慢思考，重新找寻专属于自己正确的道路；其次以来访者为中心的咨询理念，也就是真正的把人当人看，你就是你，不需要给你划分种类，不需要归为何种人格，不需要当时当下非得给你下什么定义，人是动态变化的，一旦环境条件允许，自身也有足够的准备，如何做是对自己好的，他自己会竭尽一切可能完善自我；最后，即便全世界依旧是回忆中那个糟糕的全世界，你身边还有一个与你并肩作战绝不言弃的好战友，这个好战友不需要你平日维系，不必担心背弃你，也不必事事都向他交代，只要在你心理脆弱时联系他，打上一剂强行针便又重燃斗志，第二剂使你重新认识并喜欢上自己，第三剂让你自己学会衡量轻重缓急，具体事情具体分析... 人本主义卡尔·罗杰斯所提倡的咨询理念是尊重、真诚、无条件积极关注，注意喔～这里不是无条件尊重也不是无条件真诚。尊重是相互的，一个人获得尊重最简便的方式就是做值得让别人尊重的事来换得他人的尊重。真诚也不代表就得挑难听的话说来刺激谁，话有三说，捡善待他人的方式表达～ 愿世间的真情不被辜负，但更愿你遇到值得托付真情的对的人！