我是高中年级主任兼班主任,我去年,月离婚了,两个女儿,一个,岁,一个,岁,我现在不想干年级主任和班主任了,觉得心力不足的 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

米修

40回答

我是高中年级主任兼班主任，我去年7月离婚了，两个女儿（一个8岁，一个10岁），我现在不想干年级主任和班主任了，觉得心力不足的感觉，总感觉做不完的工作，但是有时候又觉得放弃了有点可惜，我该如何确定自己干不干？

40条回答

殷佳娜

咨询师

1天前

很多人都和你一样在犹豫，互换一下，理解

张伟敏

咨询师

1天前

“想干”是你在年级主任和班主任的岗位上，得到你生命想要的东西，比方说，存在感、价值感、成就感、意义感等等。“不想干”是你当下的生命能量已经不能足以支撑你去靠“干不完的工作”的方式去获取那些你生命想要的东西。就好比你踩着梯子去摘树上的果子，如果再使劲向前掰着枝条摘果子，你可能要从梯子上掉下来了，你说，你还会去摘吗？不摘，你是不是也会觉得可惜呢？此时，你咋办？也许，从梯子上下来，品尝一下怀中的果子，欣赏一下满树的风景，也许不失为另一种收获。相信你会做出对生命长远更有益处的决定。

吕品

咨询师

6天前

你好，听过生命线吗，如果有机会我们一起画画你的

张清玉

咨询师

7天前

41"

21天前

21天前

18"

王昱杰

咨询师

22天前

你把时间拉长，5年或者10年后你会后悔现在的决定还是庆幸呢，自己真正想要什么

曾广胜

咨询师

23天前

那你是不想干班主任，还是不想干年级主任？如果两个都不干了，直接离职的话，觉得有点可惜了。

张秀丽

咨询师

23天前

31"

呼志民

咨询师

24天前

看自己经济和身体情况。

王晓燕

咨询师

24天前

离婚后独自抚养两个女儿，本身就需要巨大的心力支撑。年级主任和班主任的双重担子，确实容易让人产生“被掏空”的感觉。这种“做不完的工作”带来的无力感，其实是你身体和心理在发出求救信号，提醒你需要休息了。觉得“可惜”，是因为你对教育有情怀，也习惯了被需要的成就感。但请记得，只有照顾好自己，才能长久地照亮别人。不妨试着问自己：如果卸下这些头衔，我最担心失去的是什么？是收入、地位，还是别人的认可？也许，暂时的退一步，不是放弃，而是为了给自己和孩子一个喘息的窗口。无论最终决定如何，请优先拥抱那个辛苦的自己。