皮格马利翁效应，也叫“罗森塔尔效应”，指的是：他人（尤其是权威者）对我们的期望，会潜移默化地影响我们的表现——期望越高，表现往往越好；期望越低，表现可能越差。 来源 1968年，心理学家罗森塔尔和雅各布森在一所小学做了一个实验：他们随机挑选了一批学生，告诉老师这些孩子是“学习潜力者”。结果几个月后，这批孩子的成绩真的显著提高了。原因在于，老师对他们抱有更高的期望，在无意中给了更多的关注、鼓励和挑战。孩子们收到积极暗示后，自我期待也提升了。 日常例子 工作场景：领导真心相信某个下属能完成高难度任务，不断给予信任和支持，下属最终真的超常发挥。 教育孩子：父母总是说“你一定能行”，孩子更愿意尝试挑战，成绩和自信都会提升。 自我实现：如果你相信自己能学会某个技能，你会更投入、更坚持，结果往往真的学会。 反面提醒 消极的皮格马利翁效应也存在：如果老师、父母或领导不断说你“笨”、“不行”、“没出息”，你很可能会真的变差。 一句话运用 要想别人变得更好，就先真心相信他可以做到；要想自己变得更好，就先坚信自己值得。