头晕、心慌、睡不着、手抖、胸闷…… 这些不是“你想太多”， 是你的身体在用最后一点力气喊你： “停下来，看看我。” 今天，找一个身体不舒服的地方， 轻轻把手放上去，对它说： “我知道了，谢谢你提醒我。”