当你在人生过程中遇到困境，感到焦虑，紧张，迷茫，恐惧，悔恨，不安，痛苦时，可以不选择一个人独自扛着，忍着，找专业的人聊聊看，你可能会发现你当下的困境是有出路的。 不管发生过什么事，你都值得当下好好照顾自己。