好好爱他人之前，请先尝试体验好好爱自己，这个世界没有比你自己更重要的存在。 先学会爱自己不是自私，是学会真正爱的基础。 爱自己可以是给自己买一杯喜欢的奶茶、一件喜欢的衣服，也可以是做自己喜欢的事情，还可以是无条件接纳包容当下真实的自己。