『情绪ABC理论,关键在B』 著名心理学家Albert Ellis创建了“ABC理论”,A是事件起因,B是你对这些起因的想法(归因),C是这些想法造成的后果 …… 相同的A可能导致不同的C,关键就在B。 活学活用ABC理论,用『积极的想法』来解释一切行为! 记住,你才是生活的主角,其他任何人都是配角,要活出心花怒放的自己 (彭凯平教授) ——读好书,会众友,拜高人—— ————做好当下事———— 『 Fake it till U make it 』
『情绪ABC理论,关键在B』

著名心理学家Albert Ellis创建了“ABC理论”,A是事件起因,B是你对这些起因的想法(归因),C是这些想法造成的后果
……
相同的A可能导致不同的C,关键就在B。
活学活用ABC理论,用『积极的想法』来解释一切行为!
记住,你才是生活的主角,其他任何人都是配角,要活出心花怒放的自己
(彭凯平教授)

——读好书,会众友,拜高人——
————做好当下事————
『   Fake it till U make it  』
『情绪ABC理论,关键在B』

著名心理学家Albert Ellis创建了“ABC理论”,A是事件起因,B是你对这些起因的想法(归因),C是这些想法造成的后果
……
相同的A可能导致不同的C,关键就在B。
活学活用ABC理论,用『积极的想法』来解释一切行为!
记住,你才是生活的主角,其他任何人都是配角,要活出心花怒放的自己
(彭凯平教授)

——读好书,会众友,拜高人——
————做好当下事————
『   Fake it till U make it  』