要发展出拒绝的勇气，你就要知道一个被忽略的事实：你的本质是绝对自由的。即使你的肉体受限于这个三维的世界，不能逆着时间走，不能突破物理规律的限制，但你的意志是绝对自由的。 你可以去做任何你想做的事，想任何你想想的事。做不做得到是物理的事，但想不想做却是你绝对的意志自由。 从来没有人能控制你，除非你自己想。这个世界上没有什么必须和应该，只有想和不想。你想做的事，是“虽千万人吾往矣”。 和自己和解，不再自我矛盾，才是拒绝的底气。