心理投射是弗洛伊德提出的心理防御机制之一，指的是：一个人会把自己内心不接纳的部分（比如负面情绪、不好的想法、不喜欢的特质），转移到别人身上，认为是别人有这些问题，而不是自己。例如： 一个总爱偷懒的人，可能会指责别人 “太懒”； 一个嫉妒心强的人，会觉得 “别人都在嫉妒自己”； 一个自私的人，会总怀疑 “别人想占自己便宜”。