[玫瑰]三伏天要做的事情： [玫瑰] [玫瑰]1.天灸-晒太阳，晒背、晒腿.早上晒. [玫瑰]2.地灸-早饭后，光着脚丫在草地上、木板、鹅卵石上走走. [玫瑰]3.不喝冷饮、喝温热水. [玫瑰]4.泡脚，微出汗即可. [玫瑰]5.不可剧烈运动，不洗冷水澡. [玫瑰]6.不熬夜，早睡早起 [玫瑰]7.情绪稳定-养生先养心，静能生慧. [玫瑰][玫瑰][玫瑰] [玫瑰]今天入伏，北方是头伏饺子二伏面，南方的朋友们吃什么呢？