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1.总是感到生气
2.有很多羞耻感
3.消极的社会比较
4.太在意自己的外表
5.喜欢开自己的玩笑
6.不关心自己的健康
7.下意识避免深层联系
8.对过去有不健康的附着
9.为伤害自己的人找借口
10.照顾每个人除了自己
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