[爱心]总是陷入明显让自己很痛苦、而且痛苦得很相似的关系 如果没有很好地整合或者消化好创伤，那些被压抑下去的东西注定会再次变成当下的经历，被重复出来 [爱心]关键在于强迫性，这种"重复"不受我们的意识所控制 我们会不由自主地让自己重新回到创伤场景中，导致我们反复成为"受害者"，或是自己成为"施暴者"