人生最重要的,是拥有制造快乐的能力,它来源于三个方面,放下过去,面对现实和享受当下,免费心理咨询

那晓旭

问

＂人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面：放下过去，面对现实和享受当下。＂

1温暖

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#内在安全感模型#

#感悟：早年儿时在“禁止”、“不被允许”、“指责和贬低”、“边界不清”等环境中长大的孩子，难以形成独立的自我，遇到问题总爱向外寻求帮助，爱看别人脸色，习惯性否认自己、总以别人的评价定义自己的好坏，总想获得重要他人的认可，情绪也极易受到他人的影响。总在选择中纠结徘徊。 #

#早安分享：#

#丢弃是前往未来，拾起是宽恕过去#

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