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宗阳
问
昨天看到热播剧一念关山的一句台词：
为什么你吃药还那么开心呀？
因为能吃药就代表还活着。
其实很多人之所以内耗，就是因为身体和大脑是割裂的。
改变这种情况就需要我们试着感受自己的感受，试着接纳自己，这样才能实现真正的成长。
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