0571-288834323
刘娜
问
动力学特别强调修通，认为个体在逐渐改变心理功能的过程中可以分为三个阶段。
第1个阶段是对问题或问题的原因的意识有限。
第2个阶段是增强对问题的意识，增加练习行动的方法。
第3个阶段是思维模式或行为发生持久的改变。
我突然想到人生不就是这样一个修通的过程吗？我们从最初的懵懂无知到慢慢地对世界、对生命有自己的认识和理解，我们的一生也在不断地拓展自己的舒适圈，去刻意改变那些旧的模式，从而找到更好的自己。
愿我们我们每个人都可以进行自己的修通之旅，从而达到自己想要的理想境界。
3温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6222083个回答
#人际关系# 2696806个回答
#压力太大怎么办# 1626708个回答
#我需要心理咨询吗# 1354574个回答
#职场二三事# 569335个回答
#个人成长# 11016017个回答
#抑郁求助# 539187个回答
#焦虑怎么办# 1140269个回答
#心理咨询# 2601635个回答
#一句话描述你现在的心情# 2259338个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
