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林其红
问
你可以拥有一段糟糕的经历,但是不能放纵自己过糟糕的人生,命运只负责洗牌,出牌的永远是我们自己。
4温暖
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#听过一种说法:最好的感情是随时可以分手的感情。 不是说要对感情抱无所谓的态度,而是从心理上不是没对方就不行。 一个人若没有让自己幸福的能力,那么两个人在一起也不会幸福。 最好的感情状态是,有你我很幸福,没有你我有别的幸福。 一个人是不是能够一直幸福,要看他有没有自我生产快乐的能力。所有关系,都只是锦上添花。一个人精神上的长久幸福,最终还是来自于自己心灵的丰盈。 所以,爱一个人之前,必须先自给自足。#
#与自我厌恶感相处#
#为什么恋人在分手后会觉得非常难受?#
#情绪是能量,请你善待它#
#舍掉依赖,享受孤独#
#拿回自己的力量#
#如果想要管理好情绪,请记住「我永远可以选择如何应对」#
#动起来,永远都是最正确的。#
#改变自己是神 改变别人是神经病#
#爱自己爱他人#
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