肯定有用啊,但是为什么很多人自律不起来,因为我们对自律有误解,自律不是,点起床,点准时学习,而是不管别人怎么说,怎么看,免费心理咨询

史胜果

2回答

问

肯定有用啊，但是为什么很多人自律不起来。因为我们对自律有误解，自律不是，6点起床，7点准时学习。而是不管别人怎么说，怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。书再难背也就几个月，题目再难也有解决办法，累了就休息，听听歌散散步，你不会且觉得难的东西，你不要躲它，今天学不会明天再说，总有一天自己能行的。所以自律是清晰的目标➕恒心

4温暖

2条回答

2年前

我的观点可能跟您不一样，我说的是自律很容易，不得不，里面必定带有强迫的意味在，无非按下葫芦起来瓢的逻辑，所以明确自己的需求和目标，在自驱力的前提下解决阻抗，就像一个人不用坚持每天吃饭，也不用每天坚持睡觉，不知不觉间达成自律

吴洁

咨询师

2年前

自律很不容易。很多情况下，是“不得不”才成就了自律，而走着走着就发现自己上了一个新的台阶。

2年前

自律很不容易。很多情况下，是“不得不”才成就了自律，而走着走着就发现自己上了一个新的台阶。

相关问答

#互联网可以是安慰剂，也可以是毒品。作为安慰剂，它可以帮你屏蔽一些痛苦；但同时，上网也会带来上瘾的痛苦，当网络毒品失去效力的时候，你不会感觉更好，只会更糟。#

#孩子的叛逆是期待你允许他独立！这里，我会告诉你“叛逆的本质”。一个健康的人格基础是：自己说了算、敢于承担风险与责任。这需要得到足够的、足够好的爱。一个得到足够好的爱的孩子，是不惧怕与父母分离的，而分离意味着独立。相反，一个没能享受过“被爱”的孩子，绝不可能真正分离。他们在一种“不友好”的环境中成长，譬如被虐待、被捆绑、被忽视等等，一切都是“以爱为名的控制和利用”。这样的孩子无法形成真实依恋。就算天天与父母见面，但内心并未在一起，就不可能“健康的分离”。而叛逆就是这种“不健康的分离”——用叛逆来推开父母，强行让自己独立。这是一种虚假的独立，换句话说，孩子害怕分离，但为了摆脱难以忍受的关系，不得已为之。事实表明，虚假独立的孩子们长大后依旧困难重重，表现在自己的恋爱关系、亲子关系、内心冲突上，代际传承就这样延续了。#

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