分享一个故事,前天给朋友过生日,今天朋友跟我说在许愿的时候发现并没有什么愿望,但是氛围烘托起来也不得不假装一下,他这两天免费心理咨询

李洪泽

问

分享一个故事。前天给朋友过生日，今天朋友跟我说在许愿的时候发现并没有什么愿望，但是氛围烘托起来也不得不假装一下。他这两天就一直在纠结为什么会没有愿望，他对这件事的看法有些悲观和消极。然后我对他说:“有可能不是没有愿望，是你不把实现想法的方式寄托于虚无缥缈的东西。与其相信神明，不如相信自己” 我们可能难以认清自己内心的需求，所以才需要他人帮你点破迷雾。

1温暖

相关问答

#第486天扫描身体闭上眼睛，自然地呼吸，现在我们花一点时间来感受你的身体。请感受你的脚趾，就是把你的注意力放在脚趾上就好，不用使劲，感受你的脚掌、脚心、脚后跟、脚面、脚踝…… 再感受你的小腿，然后把注意力缓缓地向上移动。也许你会感觉到微微地发胀，发热或者发麻的感觉，也许你只是感觉到皮肤和衣服接触的感觉，任何可能性都可以，请接受自然而然出现的感觉；感受你的膝盖；感受你的大腿，臀部；再感受你的腰部、背部，感受你的整条脊柱；再感受你的小腹部，也就是常说的丹田的位置，也许你能感觉到，这个部位有微微发热的感觉；再感受你的肚子、心口、胸部；自然而然地呼吸；再感受你的双手、手掌、手腕、前臂、手肘、上臂；再感受你的双肩，放松…… 再感受你的脖子、下巴、嘴唇、鼻子、面部眼睛、额头；再感受你的后脑，头皮。#

#学会奖励自己人不管做什么事情，都是需要正向反馈才能有去做的动力。如果我们的成长环境中很少有对自己的正向反馈，努力之后永远都要承接失望，想到好处时都是绝望的感觉，那么大脑的奖励机制就无法运作。# 1个回答

#情绪疏解方法之三#

#每个创伤里都自带资源#

#第126天# 4个回答

#适合自己的工作，除了看钱还要看什么？#

#日常生活的感悟#

#放下盲从，收获智慧#

#赌徒谬论：将过去事件与未来事件联系起来，其实两者是独立的#

#第1242天史明严斥墨子#

相关话题

#感情那些事# 4997313个回答

#人际关系# 2218821个回答

#压力太大怎么办# 1403129个回答

#我需要心理咨询吗# 1195256个回答

#职场二三事# 474465个回答

#个人成长# 7981113个回答

#抑郁求助# 445140个回答

#焦虑怎么办# 883662个回答

#心理咨询# 2023926个回答

#一句话描述你现在的心情# 1802887个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号