那些同情和接纳自己的人,就是我们所说的自洽能力很高的人,他们会努力让自己生活得更好一些,设想一下,当你感到心烦意乱的时候免费心理咨询

王红丽

问

那些同情和接纳自己的人，就是我们所说的自洽能力很高的人，他们会努力让自己生活得更好一些。设想一下，当你感到心烦意乱的时候，你希望得到什么样的对待，使你感觉更好一些呢？是理解、接纳、同情？还是苛责、评判、批评、否定呢？当我们被看见和被接受的时候，我们的大脑就会平静下来。

相关问答

#关于痛苦的情绪#

#送给咨询师及朋友们最诚挚的祝福#

#丽伟老师有话说#

#分享一个很棒今天看到一个很棒的故事，分享给大家：#

#自我觉察、探索自我#

#生命的馈赠#

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#今天，你睡得好吗？#

#生命中曾经经历过的所有绚烂，终究都要用寂寞来偿还。# 1个回答

#一个人最好的生活状态是，该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人不轻视，有自己的小生活和小情趣，没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。早安[太阳]#

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