自我合理宣泄,找人倾诉,哭泣和写日记,情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事儿上,自我理性升华,看书,看电影,接触免费心理咨询

李春娣

问

1、自我合理宣泄，找人倾诉、哭泣和写日记 2、情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事儿上 3、自我理性升华，看书、看电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界 4、适度让步，退一步海阔天空，给自己心理解脱 5、自我遗忘，忘记不愉快的事情

1温暖

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#童年不是展开教育最好的时候，童年是疗愈原生家庭创伤最好的# 1个回答

#不能马虎的事#

#“共欢新故岁，迎送一宵中” 大家除夕快乐～# 2个回答

#如果说人生是场游戏，咱们最好能了解规则和背后的人性#

#良好的人际关系应当算是社会结构的基石，但基本上人们把这看作和初为人父母一样，生活上遇到了，我们的本能就知道该怎么做，一切都是很自然的。然而，当问题真的发生，人们才恍然大悟，原来我们对关系经营一窍不通。人们一头栽进关系中，边做边学，犯下一堆错误，然后在屡战屡败后，竭尽所能地蒙混过关。希望能帮到这些人，更快学会与人相处……#

#生活中，关注问题还是感受#

#大多数的困惑是因为做的还不够多#

#个人觉察与成长#

#关于原生家庭#

#不惯着别人，不是自私#

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